每天晚上睡覺(jué)腳都會(huì)抽筋

      看看你每天吃的鈣含量是多少？您這種情況每天吃鈣量至少要900毫克。分析還是與缺鈣有關(guān)系。同時(shí)要吃促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì)維生素d。多曬太陽(yáng)哦，每晚睡前熱水泡腳。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)注意防寒保暖，避免受涼，多運(yùn)動(dòng)鍛煉增加身體素質(zhì)提高抵抗力，勞動(dòng)汗出后勿當(dāng)風(fēng)受涼，內(nèi)衣汗?jié)窦皶r(shí)換洗，不可乘身熱汗出洗冷水浴，建議口服風(fēng)濕骨痛膠囊或者風(fēng)濕馬錢(qián)片疏風(fēng)散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療