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李洪君 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系
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2022-01-12 18:54:42 我要投訴
病情分析：你好，1、首先注意端正姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直。坐時脊柱要挺直?？磿鴮懽謺r要注意正確的姿勢，不要過分低頭，更不要趴在桌子上。2、最好讓孩子睡硬板床，不要枕過高的枕頭，這樣脊柱在睡眠時可以保持平直。3、堅持做矯正體操。腰背肌鍛煉，尤其是后伸運動，有助于抑止駝背的發(fā)展。4、后背貼墻站立，也是最簡單有效的辦法。如果自己矯正不過來，為了保險起見，建議你去醫(yī)院照一個全脊柱正側(cè)位片，評估病情。
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