如何讓身體變成弱堿性

女 | 0個月 2022-01-12 15:06:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近幾年我感覺自己衰老的很快，皮膚暗淡，白帶也異常，臉上皺紋也長了很多，去美容院美容有了一點起色，但是醫(yī)生說最主要的還是要靠內(nèi)調(diào)，說我是由于身體呈酸性導(dǎo)致的，請問如何讓身體變成弱堿性呢？

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2022-01-12 15:08:28 我要投訴

你好，像這種情況呢，也不必過度擔(dān)心和焦慮，你要保持積極樂觀的生活態(tài)度，保證充足的睡眠，避免勞累，熬夜，適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動，另外多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，都是可以改善皮膚的

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