健康咨詢描述: 這幾天在公司加班到很晚,每天的睡眠時間很短,還出現了脫發(fā)的問題,現在都不敢梳頭發(fā)了,每次梳頭發(fā)都會掉很多頭發(fā),地下和木梳上都是頭發(fā),洗頭的時候也是大把的掉,去醫(yī)院檢查了毛囊,醫(yī)生說不是疾病導致的脫發(fā),讓我回來注意休息,多吃些生發(fā)的東西。
想得到怎樣的幫助:睡眠少休息不好的是導致脫發(fā)的原因嗎?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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