四十歲的女人如何保養(yǎng)

女 | 40歲 2022-01-12 13:10:25 1人回復來自未知

健康咨詢描述：今年剛剛進入不惑之年了，臉上皺紋很是明顯，皮膚松弛的，還有色斑和黑眼圈的，還有白發(fā)的，人一下子就老了很多，出去逛街，別人還叫我大嬸的，真是難堪的。我不想做個黃臉婆的，我想好好保養(yǎng)自己的。

想得到怎樣的幫助：請問四十歲的女人如何保養(yǎng)？

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2022-01-12 13:13:38 我要投訴

您好，根據(jù)您所描述的情況，建議您日常生活中，做好保濕以及防曬，多進食各種新鮮蔬菜，水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白，適當進行體育鍛煉，條件允許可以去正規(guī)醫(yī)院皮膚美容科行美容激光治療。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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