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高宏磊 大慶市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌
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2021-10-22 13:13:46
病情分析：首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，不能熬夜保證睡眠質(zhì)量。
2021-10-22 07:02:09 我要投訴
黑眼圈多半是因為長時間熬夜用眼過度或者是因為肝臟不好所形成的，所以你這種情況應(yīng)該要注意調(diào)整好作息時間，多吃保護肝臟的食物，有黑眼圈可以選擇熱敷?；蛘呤褂靡恍┤ズ谘廴Φ难鬯?。
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