左腳骨裂后，右腳單腳跳，軟組織受損

健康咨詢描述： 兩個多月前左腳腳踝骨裂。由于當時沒有很嚴重就沒有除拐，用單腳跳右腳單腳跳跳了一個月的樣子。然后突然有一天，右腳膝蓋處突然麻木。導致整個右腳都麻木，差點倒了，麻木無力。扶著沙發(fā)回到床上。這樣休息了三天，當時以為只是拉傷了。后面很嚴重虛了，中醫(yī)骨科吃了一個星期的中藥。都是活血化瘀的，有藏紅花之類的。吃了中藥以后能站立，醫(yī)生讓練習走路，結果感覺到疼痛。咨詢了其他醫(yī)生說是肌肉拉傷，軟組織受損，需要臥躺抬高幼稚，這樣過了一個月，現在有很大的好轉。當時感覺是整個人的右半身軟組織都受損了。現在都基本上康復。只是背部肌肉放松以后感覺很無力。這樣的狀況我想問要怎么處理？是坐起來鍛煉背部肌肉還是繼續(xù)臥躺讓他康復？目前的狀況是右半身肌肉基本上已放松，這樣躺在床上已經快一個月了，準確說3個星期，第三周時進行康復被動鍛煉，用腳蹬橡皮筋，前兩天都還好，慢慢的從蹬10個到30個，今天蹬到了35個后，有點酸軟無力，請問這是什么原因，正常嗎？我從骨裂到現在躺床上2個半月了，整個人極其虛弱，肌肉萎縮，特別是小腿肌肉摸著很軟