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睡到第二天3點(diǎn)4點(diǎn)背部酸病

女 | 37歲 2022-01-12 12:55:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡久了背痛平躺，側(cè)躺都很酸就像被壓，起床，翻身要慢，起快的話趕覺肺部要骨折一樣，一口氣憋住了

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2022-01-12 12:58:16 我要投訴

腰背部酸痛大多數(shù)與腰肌勞損有關(guān)，平時(shí)一定要改善一下生活方式，可以根據(jù)自己的身體情況選擇鍛煉方法。對局部進(jìn)行按摩熱敷都可以改善血液循環(huán)狀態(tài)緩解癥狀。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

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