大腿肌肉拉傷怎么恢復(fù)
男 | 17歲 2022-01-12 12:45:13
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 昨天上午軍訓(xùn)做了很多個(gè)深蹲，會(huì)寢室時(shí)發(fā)現(xiàn)腿痛上樓有些困難，當(dāng)時(shí)是整個(gè)腿都痛，中午喝了一瓶牛奶后睡覺(jué)下午稍微好了一點(diǎn)，今天早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)小腿不痛大腿痛，走路有些費(fèi)力不知道該怎么辦？
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2022-01-12 12:48:51 我要投訴
首先要囑咐病人臥床休息，抬高患肢，禁忌病人對(duì)局部進(jìn)行盲目的按摩。在受傷24小時(shí)之內(nèi)給予冰敷處理，以加速血管痙攣，減少局部出血。超過(guò)24小時(shí)以后，在腿部可以外敷活血化瘀的膏藥，或者配合針刺、艾灸、理療儀烤電等物理療法，以加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)出血的吸收。
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