請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后怎么鍛煉才能達(dá)到縮陰的效果呢？

女 | 26歲 2022-01-12 12:03:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：生完孩子以后都感覺(jué)陰道很松弛，在生孩子以前就打算生完以后去做縮陰手術(shù)，因?yàn)楹⒆映阅溉橐恢辈欢紱](méi)有去做這個(gè)手術(shù)。昨晚生產(chǎn)完以后自己怎么鍛煉才能達(dá)到縮陰的效果呢？

想得到怎樣的幫助：產(chǎn)后怎么鍛煉能達(dá)到縮陰的效果呢？

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2022-01-12 12:06:44 我要投訴

并不是每個(gè)人生完孩子都會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的，但是多多少少的對(duì)于陰道都會(huì)有一定的影響，做縮陰的手術(shù)是沒(méi)有什么必要的，但是給予產(chǎn)后的修復(fù)來(lái)達(dá)到收陰的效果，就是要做提肛收陰的運(yùn)動(dòng)，每天無(wú)論是在上廁所期間還是在平躺的時(shí)候多做一些，都能夠起到良好的效果。