陰虛，氣血不足，應如何食療
女 | 39個月 2022-01-12 11:53:58
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來自未知
健康咨詢描述： 的知柏地黃丸，后來開始吃天王補心丹和金匱腎氣丸，最近把金匱腎氣丸改成了麥味地黃丸）近幾天吃馬悅凌的桂元膏開始便稀，這兩天不敢吃了，換人參歸脾丸，但每天早上又是推腹什么的只能便一小點，還是稀的，如果不推腹肯定會便秘；平時還愛胡思亂想，精神疲乏，容易累，有時躺在床上什么都不干，還是覺得累得難受；舌邊有道道，不知道是不是人家說的齒痕，吃東西不少，大概是服藥的緣故（解郁安神顆?；蝼炝π溃┳罱X胸部脹痛（特別是兩臂外展時），怕聲音，這兩天還有些胃脹胃痛，月經(jīng)常提前，而且時間長，一般七八天，量較少，顏色較深，有痔瘡，腳氣。
想得到怎樣的幫助：醫(yī)生說我是氣血虧和陰虛，那么我在飲食上應注意什么？哪些東西不能吃，還有平日喝點什么湯比較好？
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溫馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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