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本身有在伏地挺身但最近發(fā)現(xiàn)右胸肌的右上角特別突出而

男 | 16歲 2022-01-12 11:53:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 本身有在伏地挺身 但最近發(fā)現(xiàn)右胸肌的右上角特別突出
而左下角與右上角中間出力後會呈凹槽且感覺沒肉
是否為肌肉變形?

想得到怎樣的幫助：請問該怎麼挽救變形的胸肌

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2022-01-12 11:57:38 我要投訴

      可能與平時的鍛煉有一定關系，如果想使兩側(cè)胸肌完全一樣的話，最好是選擇一些有針對性的訓練，例如加大左側(cè)訓練的力度，最好是在專業(yè)的健身教練指導下來進行。

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