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嚴(yán)重疲勞過度怎么恢復(fù)？

男 | 28歲 2022-01-12 11:38:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 眼睛嚴(yán)重疲勞阿，怎么辦好，這兩天去拿了些健視佳葉黃素酯回來護(hù)眼，可是我還有一些工作沒做完，感覺以后還是會過度用眼，嚴(yán)重眼疲勞過度怎么恢復(fù)啊，著急。

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孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈，耳聾，鼻咽喉部炎癥，腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友：29672
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2022-01-12 11:41:38 我要投訴

      目前出現(xiàn)嚴(yán)重疲勞過度的情況，還是建議適度休息，長期下去可能會出現(xiàn)近視的情況，建議平時(shí)盡量規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食，避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)牡我恍┭鬯幩兄诰徑庖曈X疲勞。

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