近視眼的學(xué)生護(hù)理方法都有哪些呢？

女 | 20歲 2022-01-12 10:37:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在上大2，最近要考試了，我看書的時間越來越長了，這段期間，我發(fā)現(xiàn)自己的眼睛度數(shù)長了不少，我很擔(dān)心自己的身體，想知道近視眼的學(xué)生護(hù)理方法都有哪些呢。想多多了解一下。

想得到怎樣的幫助：近視眼的學(xué)生護(hù)理方法都有哪些呢？

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2022-01-12 10:42:02 我要投訴

眼睛近視了之后一定要注意護(hù)理，首先不能夠長時間的看手機(jī)，電腦看書時間過長要學(xué)會勞逸結(jié)合，多做眼保健操向遠(yuǎn)處看，而且多參加一些戶外的運(yùn)動，勞逸結(jié)合，才能夠有更好的精神，不挑食，多吃新鮮的蔬菜水果。

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