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高齡孕前需要補(bǔ)充什么

女 | 40歲 2022-01-12 10:34:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：您好！我39歲高齡想懷寶寶，10月，12月都懷孕，不好的是由于雌性激素低一個(gè)多月都流產(chǎn)了，請(qǐng)問(wèn)我該怎么調(diào)理身體，如果下次受孕前要檢查哪方面的

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有治療，只是自己買(mǎi)了維生素，和大豆異黃酮在調(diào)理

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)專(zhuān)家給點(diǎn)寶貴意見(jiàn)，謝謝！

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2022-01-12 10:36:22 我要投訴

你好，多食黃豆、黑豆及豆制品，具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)，黑豆、黃豆或豆制品會(huì)使它增加。每天食用1杯牛奶和500克魚(yú)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能起到調(diào)理平衡的作用。每天服用維生素E膠囊也能調(diào)理內(nèi)分泌。