貧血的食療方法都有哪些？

女 | 28歲 2022-01-12 09:02:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：貧血有什么好的食療方法沒(méi)有啊，吃什么藥都沒(méi)用，想通過(guò)食療治療一下，有經(jīng)驗(yàn)的人士幫幫忙，感激不盡?。?

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陳小軍馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸道疾病的診治，上呼吸道感染，肺炎，慢性支氣幫助網(wǎng)友：33513

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2022-01-12 09:06:36 我要投訴

      病友，您好！從您給我提供的信息來(lái)分析病情。
      最好能夠明確貧血的類(lèi)型。你這個(gè)年紀(jì)最常見(jiàn)的貧血，應(yīng)該是缺鐵性貧血，有些是月經(jīng)經(jīng)量過(guò)多，流血過(guò)多。飲食上面可以多吃富含鐵及維生素C的食物，瘦肉豬肝還有蔬菜、紅棗都是不錯(cuò)的選擇。
      希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?，同時(shí)也祝您身體健康。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>