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打噴嚏，腰不能動了，活動限制

女 | 24歲 2022-01-12 08:11:22 2人回復來自長春市

健康咨詢描述：你好，我彎腰穿褲子，打了個噴嚏，然后腰就不能動了，第一次發(fā)生，可以直立，腰部不敢用力，一用力就疼得厲害，

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2022-01-12 08:47:15 我要投訴

考慮可能是腰椎間盤突出導致的，建議最好做個腰椎磁共振檢查明確診斷，急性期可以吃點塞來昔布配合熱敷，按摩，理療進行對癥治療。注意臥床休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

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2022-01-12 08:47:55 我要投訴

你的情況屬于腰椎小關節(jié)功能紊亂所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘，平時應該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。一周后就可以康復的。