手淫了五年，戒掉會(huì)好嗎
男 | 14歲 2022-01-12 04:35:51
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健康咨詢描述： 手淫了五年，戒掉會(huì)好嗎？ 如何戒掉和恢復(fù)？
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2022-01-12 04:39:01 我要投訴
你好，很高興回答你這個(gè)問(wèn)題，你這個(gè)情況的話，我建議你，嗯需要，惡意來(lái)進(jìn)一步控制，另外一方面可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量，分散注意力，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)幫助你，嗯，戒掉手淫，這個(gè)不良的生活習(xí)慣，嗯，另外，嗯，介掉以后通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的身體素質(zhì)冠慢的，鍛煉來(lái)進(jìn)一步恢復(fù)身體，的情況，希望回答對(duì)你有所幫助，謝謝
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