健康咨詢描述: 頭痛有五年左右了。剛開始是一到夏天就頭痛,額頭兩側(cè)、頭頂都痛得特別嚴(yán)重,感覺整個(gè)頭很沉很沉,有一種很劇烈的鈍痛感。后來過了兩年左右就開始一年四季都頭痛,一整天都處于頭痛狀態(tài),但不是每一天都如此,偶爾會(huì)好一兩天,但接著還是,頭痛嚴(yán)重。與此同時(shí)還伴有嚴(yán)重的失眠,有時(shí)整宿整宿地睡不著,好不容易睡著了,但睡眠又特別淺,早醒、多夢,睡眠質(zhì)量實(shí)在很差,失眠已經(jīng)要三年整了,有時(shí)會(huì)好一下,但仍是處于長期失眠狀態(tài)。更有一些時(shí)候,會(huì)持續(xù)一段時(shí)間出現(xiàn)這種癥狀:睡著了被頭痛痛醒,陷入夢境,頭很痛很痛,想拼命掙扎身體卻不能動(dòng)彈,很沉很沉地陷入夢境。去醫(yī)院做過CT檢查頭并沒有問題。
夢是指睡眠不實(shí)。一般多夢常會(huì)伴有失眠的狀態(tài),導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下,白天精神不振,還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn),與情緒狀態(tài)有關(guān),可以根據(jù)多么的時(shí)間限制以及臨床癥狀,做一些相關(guān)的檢查。平時(shí)要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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