健康咨詢描述: 高中開始入睡就有點困難,但是影響不大,只有中午時候比較難睡,大學(xué)開始失眠就有點點明顯了,現(xiàn)在失眠癥狀有點嚴重了,這兩年都很經(jīng)常失眠,入睡困難,晚上過了12點沒睡著,經(jīng)常要到一點多兩點才能睡著,精神衰弱地很明顯,聽力下降,中午比較難睡,有人在旁邊或者有聲音都睡不著,今天去醫(yī)院看了,讓我做兩個檢查(頭部磁共振平掃、頭部血管MRA),不知道有沒有必要做
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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