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2022-06-20 20:35:50
一天只吃面包和牛奶是可以起到減肥的效果的，而且非常好，因?yàn)槊姘团Ｄ汤锩鏍I(yíng)養(yǎng)是非常高的，而且特別適合減肥時(shí)候吃。另外需要注意的是節(jié)食減肥是不好的，會(huì)對(duì)身體有影響，建議在三餐均衡的情況下積極鍛煉，并且節(jié)食減肥很容易反彈。
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