你好,減脂肪可以喝烏龍茶,烏龍茶,具有溶解脂肪的減肥效果,茶中的主成分有單寧酸,與脂肪代謝有密切的關(guān)系,烏龍茶,還可以降低血液中的膽固醇含量,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物,熱量增加,促進(jìn)脂肪燃燒,減少腹部對(duì)脂肪的累積,平時(shí)一定注意多喝水
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