人流后減肥
男 | 0個(gè)月 2022-01-12 02:04:28
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我剛做完人流一個(gè)多月，由于這期間吃的營(yíng)養(yǎng)太好了，發(fā)胖很厲害，我想減肥，請(qǐng)問人流后的我怎樣減肥才好？
想得到怎樣的幫助：人流后如何減肥？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2022-01-12 02:07:16 我要投訴
你好，特別是人流后不建議你減肥，流產(chǎn)后正是需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，就是過兩個(gè)月你可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥，少食多餐，不要吃太飽，每天去快走，或者是慢跑。每天運(yùn)動(dòng)減肥，這樣還能提升自己的抵抗力，還可以達(dá)到瘦身的效果。
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