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別人胖得都是肉肉的，可是我胖得很實成，基

女 | 28歲 2022-01-12 00:59:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 別人胖得都是肉肉的，可是我胖得很實成，基本看得不明顯，別人都以為我是身體骨架子大，其實我是結(jié)實肥胖的體質(zhì)，虛胖的人減肥都很好減，我減肥就很不容易，減不了多少．

想得到怎樣的幫助：怎么才能有效減肥

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孫健
孫健 威海市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,腹外疝,乳腺癌,甲狀腺腺瘤 幫助網(wǎng)友：28566
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2022-01-12 01:01:45 我要投訴

      依據(jù)患者提到的情況，對于減肥而言，患者一定要有耐心，比較確定的減肥辦法就是減少能量的攝入，增加運動。尤其是以增加運動為主，患者的情況比較正常，耐心對待。
      

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