健康咨詢描述: 我早晚感覺手腳冰涼睡的是熱炕有時候感覺還是很冷,肌肉有事酸痛,夜不能寐,經(jīng)常噩夢,在網(wǎng)上查好像是腎虛,可是我感覺我自己腎陰虛和腎陽虛都有一點,現(xiàn)在很害怕,不知道怎么辦了,我有過手淫經(jīng)歷有時候還會莫名心慌求幫忙自己怎么才能調(diào)理過來
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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