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之前很少吃水果，很少運(yùn)動

男 | 27歲 2022-01-11 23:13:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 之前很少吃水果，很少運(yùn)動，長時間坐著電腦面前，很少喝水。 便秘問題:我8天很少拉大便，前天用了開塞露等了10分鐘拉了很少，拉完后沒用開塞露。隔一天用了開塞露拉了很少，拉的時候感覺硬的小部分出來了就是10公分。 第四天發(fā)現(xiàn)便秘的時候開始運(yùn)動15分鐘，多喝水，一天吃一個水果，蔬菜。 請問醫(yī)生我如何用那些藥物清理便秘？在線緊急。

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董慶生
董慶生 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友：29772稱贊：1
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2022-01-11 23:16:01 我要投訴

      你好先生。根據(jù)你述說的情況分析，你這是一種習(xí)慣性便秘，你可以服用果導(dǎo)片進(jìn)行治療，每天晚上睡前15到30分鐘服用，1~2片，連用三天，就可以將宿便排出。飲食以粗纖維食物為主，增加蔬菜水果的攝入，適當(dāng)增加運(yùn)動量，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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