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冬季如何預防傷風感冒？

男 | 34歲 2022-01-11 22:50:19 1人回復來自未知

健康咨詢描述：冬季如何預防傷風感冒？

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2022-01-11 22:53:32 我要投訴

你好，冬季預防感冒的方法有：多喝白開水，喝水后的大量排尿，可以排出體內的有毒物質，二是要多通風，三是要多運動，增強身體免疫力，四是經常喝姜湯水，每天泡腳也是治療和預防感冒不錯的方法，保證充足的睡眠，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，以上都是預防冬季感冒的方法。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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