你好這位女士,正常的血壓是,收縮壓90-130,舒張壓60-90mmHg,低于90-60/mmHg即為低血壓,不知你血壓是多少,高麗參是人參的一種,屬于大補(bǔ),不一定適合你,建議以食補(bǔ)為主,多吃大棗,枸杞,山藥,桂圓等食物,多吃營養(yǎng)豐富的食物,適量運(yùn)動,多曬太陽,補(bǔ)充陽氣,營養(yǎng)跟上了,血壓慢慢會好的。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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