怎么才能讓讓老年人沒有白頭發(fā)呢
女 | 78歲 2022-01-11 22:03:08
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我想咨詢一下怎么才能讓姥姥不永遠(yuǎn)才能不會(huì)有白頭發(fā)呢呀？醫(yī)生您能不能幫我解決一下呢？
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2022-01-11 22:07:58 我要投訴
隨著年齡的增大會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，這種是屬于生理情況，沒有必要對(duì)其進(jìn)行干預(yù)。建議您要擺正心態(tài)，每個(gè)人都逃不過(guò)這一自然規(guī)律。平時(shí)可以注意保養(yǎng)，睡眠要規(guī)律避免熬夜，在飲食方面適當(dāng)多吃黑芝麻，豆類食物，堅(jiān)果。
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