陰徑硬度不夠，性欲低下，希望有人能幫幫忙

男 | 17歲 2022-01-11 21:49:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 19年暑假我還沒(méi)有發(fā)覺(jué)，開(kāi)學(xué)后我就慢慢戒除手淫，戒了有三個(gè)月，但好像并沒(méi)有越來(lái)越好，而是慢慢變差了，性欲也變差了，開(kāi)始的時(shí)候遺精像水那樣，看上去完全沒(méi)有質(zhì)量，這種情況一周來(lái)兩次左右，然后勃起又不夠，有時(shí)候早上會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)勃起，不過(guò)不硬，又有時(shí)候睡一覺(jué)起來(lái)后，下面又比較硬，不過(guò)持續(xù)一會(huì)兒就下去了手淫有三年多了，經(jīng)常熬夜久坐，現(xiàn)在好想變回正常狀態(tài)，好迷茫哦。想變好，希望有人能告訴我該怎么辦

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2022-01-11 21:53:51 我要投訴

過(guò)度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降，精神不集中等狀況，因此必須及時(shí)戒掉。平常還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久坐，避免過(guò)度勞累，避免熬夜，禁止煙酒。飲食上多吃牛羊肉，豆制品，海產(chǎn)品，堅(jiān)果及新鮮蔬菜水果，同時(shí)最好能就診中醫(yī)服用湯劑或者成藥進(jìn)行調(diào)理。

疾病百科| 遺精（別名：失精，夢(mèng)遺，滑精）

掛號(hào)科室：男科

溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。

遺精是無(wú)性交活動(dòng)時(shí)的射精，是青少年常見(jiàn)的正常生理現(xiàn)象，約有80%未婚青年都有過(guò)這種現(xiàn)象。在睡眠做夢(mèng)中發(fā)生遺精稱為夢(mèng)遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達(dá)2-... 更多>>