我的情況是：我現(xiàn)在16周歲

健康咨詢描述： 我的情況是:我現(xiàn)在16周歲，然后我從初一就開始自慰，一直到現(xiàn)在，高一的時(shí)候就感覺每次自慰完就腰疼，第二天就好多了，然后一直到現(xiàn)在，因?yàn)槲铱刂撇蛔∽约?，我還是個(gè)同性戀，所以我有的時(shí)候性欲很強(qiáng)，有的時(shí)候我會(huì)連著每天都自慰，每次打完就會(huì)出現(xiàn)腰疼，我知道我可能腎虛了，但是我現(xiàn)在一周打一次，或者一周以上打一次，我現(xiàn)在腳出現(xiàn)了水腫，這個(gè)怎么消除？我上學(xué)的時(shí)候習(xí)慣把校服褲挽上去，漏出腳踝，有的時(shí)候走一天路，就會(huì)腰疼，甚至腿疼，我想知道我現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)健身話能消除嗎？我該怎么辦？？？怎么消除腿腫還有腎虛？？？我現(xiàn)在每次自慰就會(huì)很快就會(huì)射出，不到五分鐘就能射出。怎么辦？？？