健康咨詢描述: 我今年二十六歲,剛剛畢業(yè)一年多,現(xiàn)在在一家公司里做銷售,天天都要加班,還要應(yīng)酬客戶,經(jīng)常性的喝酒,而且睡眠也不是很好,最近總是耳鳴、健忘、精神萎靡、頭暈。而且還遺精。
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溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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