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如何能夠美白？

女 | 22歲 2022-01-11 20:39:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我看一些人年紀(jì)也不小了，但是皮膚還是很好的，水水的，我真是好羨慕的，我也不清楚他們是怎樣保養(yǎng)的，我現(xiàn)在也有好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣但是就是臉色不好。

想得到怎樣的幫助：如何能夠美白？怎么樣做？

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:43:41 我要投訴

      美白方面，你要多吃一些維生素ce含量豐富的食物，要少吃醬油醋這一類的色素含量比較重的食物，多吃點(diǎn)番茄獼猴桃，或者是適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍幟仕綍r在注意防曬就可以。
      

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