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如何能夠美白?

女 | 22歲 2022-01-11 20:41:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 想美白有什么好一些的辦法嗎,自己的臉色一直都不是很好的,這些天還經(jīng)常會感覺自己的心情很不好了,總是會感覺自己的臉有一點(diǎn)暗黃,自己對自己都感覺沒有自信了,很想要美白,會有什么好的辦法呢。

想得到怎樣的幫助:如何能夠美白?怎么樣做?

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤,腸梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲狀腺疾病, 幫助網(wǎng)友:44672稱贊:1
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2022-01-11 20:46:27 我要投訴

      想要安全美白就要注重內(nèi)調(diào)外養(yǎng)內(nèi)調(diào)講的就是平時(shí)您要保持好一個(gè)正常的內(nèi)分泌情況以及新陳代謝功能外養(yǎng)講的是在日常護(hù)理上,首先您要注意防曬,平時(shí)做好皮膚的基礎(chǔ)護(hù)理,保證皮膚不要過于干燥,適當(dāng)?shù)慕o皮膚補(bǔ)充水分,每周可以做兩次的補(bǔ)水面膜,內(nèi)調(diào)方面您可以在飲食上多吃一些水果。

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