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想美白該吃些什么好?

女 | 30歲 2022-01-11 20:36:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我從皮膚就很黑,現(xiàn)在大了好點(diǎn)了,可是現(xiàn)在每天都在外面工作,曬的特別黑,女人一生都在為美白奮斗,愛美的女人都希望自己白得像豆腐一樣,那我們應(yīng)該怎么做呢?平時(shí)應(yīng)該吃點(diǎn)什么好?

想得到怎樣的幫助:美白日常生活中吃什么好呢?

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道腫瘤,腸梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲狀腺疾病, 幫助網(wǎng)友:44672稱贊:1
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2022-01-11 20:39:04 我要投訴

      美白的飲食上你多吃一些維生素c含量豐富的食物,比如荔枝或者是番茄,它的抗氧化能力比較好,再有就是檸檬,每天適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)檸檬水,都是可以起到很好的美白作用,再也可以吃一些獼猴桃。

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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