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食物豐胸要吃些什么食物？

女 | 26歲 2022-01-11 20:30:24 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 胸部小不好看，尤其是胸部發(fā)育的時候我一直是趴著睡覺的，現(xiàn)在胸部小，胸罩都是最小的，這讓我感覺到很是自卑，所以我打算接受食物豐胸，感覺效果是不錯的，可是不知道吃那些食物能夠起到豐胸的作用。

想得到怎樣的幫助：食物豐胸要吃些什么食物？

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:33:36 我要投訴

      1、富含蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋、雞、魚、蝦等，含大量蛋白、少量脂肪的食物；
      2、維生素類食物，富含維生素E，如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物，富含維生素A，如胡蘿卜、葵花籽、木瓜等食物，富含維生素C，如橙子、鮮棗、葡萄、西紅柿等食物；
      3、富含異黃酮的食物，如黃豆、大豆、葛根等。

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