健康咨詢描述: 我因?yàn)榉逝值谋容^厲害,平時(shí)也不注意自己的身體導(dǎo)致了現(xiàn)在的中度脂肪肝,最初檢查的是輕度脂肪肝,就是因?yàn)樽约旱拇笠?到了現(xiàn)在的中度脂肪肝了,我可后悔死了。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問中度脂肪肝病人有什么好的治療方法嗎?
你好,根據(jù)你的描述,如果是營(yíng)養(yǎng)過剩,身體肥胖的,患有脂肪肝,首先要先調(diào)整自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣??刂骑嬍?,避免攝入高脂肪,高糖類,高熱量的食物多吃一些高纖維,低熱量,低脂肪,低糖的食物。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如慢跑,快步走等。避免暴飲暴食和煙酒刺激。建議口服保肝降脂的藥物。這樣的藥物一般要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行安全用藥。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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