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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-11 15:33:19 我要投訴
經常凌晨三四點睡醒，醒了之后不能再入睡，這是失眠的表現(xiàn)，而失眠的原因多是由于經常熬夜，生活不規(guī)律，睡前打游戲，酗酒抽煙，精神緊張，心理壓力過大等引起的。所以說這時應該給予積極的治療，首先要保證充足的睡眠，不要熬夜，緩解緊張的心情及心理壓力，不要酗酒抽煙，睡前不要打游戲等，其次是可以配合中成藥，如棗椹安神口服液等進行治療，由九味中藥組成，能養(yǎng)心、益腎、安神，可有效改善失眠多夢、睡眠質量不佳等睡眠障礙問題，幫助患者入睡快、睡得深。通過以上治療，睡醒后不能入睡的表現(xiàn)可以得到有效的緩解。
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