睡覺多夢需要怎么治療
女 | 36歲 2022-01-11 15:14:19
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 女，今年36歲，睡覺多夢，感覺一晚上都在做夢，早晨起來渾身酸痛，還特別累，需要怎么治療可以有效的提高睡眠質(zhì)量
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
幫助網(wǎng)友：5540
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-12 14:26:20 我要投訴
首先要查明睡覺多夢、早晨起來渾身酸痛、特別累等睡眠質(zhì)量差的原因。如果是心理壓力大引起的，這時(shí)應(yīng)緩解緊張的心理。如果是疾病引起的，這時(shí)應(yīng)積極治療原發(fā)病。在對因治療的同時(shí)，還可以應(yīng)用中藥對癥治療來改善睡眠，如可以應(yīng)用棗椹安神口服液，其含有養(yǎng)心安神功能的中藥促進(jìn)入睡；對睡覺多夢，早晨起來渾身酸痛特別累的癥狀有很好的治療作用。睡前可以聽一些舒緩的音樂，熱水泡腳等來改善睡眠的質(zhì)量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
