握力器。對心臟有好處嗎？本人每天都堅持做

健康咨詢描述： 握力器。對心臟有好處嗎？本人每天都堅持做握力器。做完了感覺特別舒服。在做的過程中感覺大腦在憋氣。但握力器。對心臟有好處嗎？本人每天都堅持做握力器。做完了感覺特別舒服。在做的過程中感覺大腦在憋氣。但是一停下來。就感覺到血在往腦袋里串。這種感覺真的特別舒服。我就是想知道握力器對心臟有好處嗎。如果。過量的做握力器訓練。會不會有副作用。我現(xiàn)在已經。上癮了。等會我還要做。我基本只要有時間都會做的。除非特別累的時候。但是只要緩解過來就會在做。這樣過分的訓練手臂。會不會有副作用