我今年15女身高171體重61

女 | 15歲 2022-01-11 06:13:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我今年15女身高171體重61.8手臂炒雞細(xì)但是大腿肚子都有贅肉還有點(diǎn)肥胖紋不吃蔬菜水果吃一點(diǎn)做了一個(gè)肥胖指數(shù)21多是正常的想問(wèn)可以吃什么酵素果凍還有可以用什么瘦身膏嗎會(huì)有副作用嗎

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2022-01-11 06:16:28 我要投訴

你的年紀(jì)還很小建議不要吃酵素還有使用瘦身膏之類的因?yàn)槟阍谏L(zhǎng)發(fā)育的階段如果吃那些東西會(huì)影響你的生長(zhǎng)發(fā)育如果你覺(jué)得腿部有贅肉那么可以選擇運(yùn)動(dòng)來(lái)減掉贅肉而且一定不要只吃肉不吃蔬菜和水果因?yàn)槭卟撕退麑?duì)身體是非常好的，女孩兒多吃蔬菜和水果皮膚一定會(huì)比不吃的時(shí)候好很多