健康咨詢描述: 有胃炎可以節(jié)食減肥吧?眼看就要夏天了我全身都是肉尤其是肚子和大小腿慘不忍睹,別和我說運動,我一整天都在教室,沒時間運動是真的,早上喝小米粥中午吃面條晚上喝一碗粥除此之外什么都不吃多長時間可以瘦下來?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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