健康咨詢描述: 小孩子缺鋅該怎么補(bǔ)鋅,有什么食物含鋅高,可以長(zhǎng)期食用的嗎?
想得到怎樣的幫助:小孩子缺鋅該怎么補(bǔ)鋅,有什么食物含鋅高,可以長(zhǎng)期食用的嗎?
病情分析:
你好!是否缺鋅,需要查過微量元素才能明確,不能單憑臨床表現(xiàn)去判斷。
指導(dǎo)意見:
如果已經(jīng)明確是有缺鋅,可以用葡萄糖酸鋅片補(bǔ)鋅,要按孩子的體重去計(jì)算,每天每公斤體重0.5-1mg,分兩次早晚服,飯后服。一般補(bǔ)鋅需要補(bǔ)三個(gè)月再?gòu)?fù)查。
平時(shí)可用核桃、牡蠣、栗子等含鋅比較多的食物補(bǔ)鋅。
如果單純用食補(bǔ),補(bǔ)鋅的效果不如葡萄糖酸鋅片補(bǔ)鋅來得快。
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