睡眠不好保健品

男 | 27歲 2022-01-11 04:50:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 這幾天晚上總是失眠，都半夜了還是睡不著，晚上睡不好，白天就沒有精神，聽同事說有些保健品可以治療失眠，我就想買來試試，可是又怕吃多了形成藥物依賴。

想得到怎樣的幫助：請問睡眠不好可以吃保健品嗎？

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丁國臣
丁國臣 武警遼寧省總隊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻息肉,慢性鼻竇炎,聲帶息肉 幫助網(wǎng)友：12384稱贊：2
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2022-01-11 04:53:04 我要投訴

      你好！您的這種情況失眠的話需要系統(tǒng)規(guī)范治療，保健品是不會有根本治療作用的。建議到心理科檢查評估，并按指南規(guī)范治療。以免延誤病情。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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