長(zhǎng)期低頭看電腦，近一個(gè)月內(nèi)有3次頭暈眼花。

健康咨詢(xún)描述： 最近兩年看電腦次數(shù)比較頻繁，近一個(gè)月以來(lái)有三次出現(xiàn)在低頭看電腦2小時(shí)到3小時(shí)后，突然出現(xiàn)頭暈(天旋地轉(zhuǎn))的狀況，但是立馬站起身或者坐直調(diào)整坐姿，大概1分鐘之內(nèi)會(huì)恢復(fù)成正常情況。頸椎處有些不舒服，抬頭的時(shí)候能感覺(jué)到頸椎有點(diǎn)點(diǎn)酸疼。昨天前天在側(cè)躺的時(shí)候會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)點(diǎn)頭暈(但是沒(méi)有天旋地轉(zhuǎn))。其他地方?jīng)]有什么問(wèn)題，走路無(wú)問(wèn)題，不耳鳴，上肢也沒(méi)有麻木的感覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我需要如何治療？