跑步不久便頭暈頭痛如何改善？

女 | 19歲 2022-01-11 02:23:26 1人回復來自

健康咨詢描述：記憶里除了小學是跑步不久肚腹一側(cè)疼之外就一直這樣。跑得越快感到難受的時間就越早。有慢性鼻炎，以及有醫(yī)生說我鼻子窄呼吸量小。可能有這個原因。另外體育成績（快跑，跳遠等，不包括慢跑）不錯，但平時刻意的鍛煉時間不多。請問這種情況能否得到改善？具體能通過哪些方面或者方式的鍛煉呢？（如，心肺功能激活、強化等

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2022-01-11 02:27:03 我要投訴

根據(jù)您的身體，在跑步過程中，身體經(jīng)常出現(xiàn)了頭痛頭暈的臉上起紅，可能是腦供血不足等因素有關(guān)，您的綜合性表現(xiàn)到醫(yī)院，通過全面檢查檢查以后是否考慮通過補氣養(yǎng)血活血化瘀，適當活動鍛煉身體，進行調(diào)理身體的健康狀態(tài)。