精神緊張，容易想到不好的事情，恐懼

女 | 36歲 2022-01-11 00:42:57 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：從1月中旬開始突然出現(xiàn)心跳快的情況，后續(xù)出現(xiàn)無(wú)食欲，失眠，注意力不集中，容易緊張，現(xiàn)在跟朋友在一起的時(shí)候會(huì)好些，自己的時(shí)候會(huì)經(jīng)常想一些不好的事情，感覺(jué)自己的負(fù)能量太多，努力想用正能量蓋過(guò)負(fù)能量，情況時(shí)好時(shí)壞。

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-11 00:45:33 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述情況，如果精神緊張出現(xiàn)，沒(méi)有食欲失眠，注意力不集中，中醫(yī)認(rèn)為都屬于肝氣郁滯，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行生面診結(jié)合舌脈對(duì)癥應(yīng)用中藥湯劑，疏肝解郁，寧心安神為主，平時(shí)要多元化飲食，進(jìn)食辛辣油膩的食物，配合適當(dāng)活動(dòng)，另外要多與人進(jìn)行交流，以緩解緊張的狀態(tài)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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