體質(zhì)弱可以跑步么？
男 | 12歲 2022-01-10 22:23:23
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我從小體質(zhì)就弱，但是這兩天鄰居家明明總是叫我去跑步，我拒絕了幾次，但是他還是總跑來(lái)我家叫我，我就不好意思不和他去了，但是我怕跑步會(huì)對(duì)我的身體不好，所以想問(wèn)一下醫(yī)生。
想得到怎樣的幫助：想知道體質(zhì)弱可以跑步么？
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2022-01-10 22:27:15 我要投訴
根據(jù)您所描述情況，如果有乏力，中醫(yī)認(rèn)為得屬于氣血虧虛，最好與當(dāng)?shù)氐拿娼?jīng)醫(yī)生院診所有病情免費(fèi)診治，因此要多元化呢，也使勁學(xué)習(xí)濫用，那種時(shí)候根據(jù)細(xì)致增加營(yíng)養(yǎng)，做好個(gè)人防護(hù)，低風(fēng)寒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
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