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體質(zhì)弱的人吃什么可以提高體質(zhì)

女 | 23歲 2022-01-08 23:13:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我身體本身體質(zhì)就比較弱，只要吃一點上火的東西就會咳嗽，吃點涼的又會感冒和拉肚子，夏天熱，吹一點風(fēng)扇和空調(diào)也會感冒好久，我覺得我都是吃藥長大的。

想得到怎樣的幫助：體質(zhì)弱的人吃什么可以提高體質(zhì)？

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2022-01-08 23:17:56 我要投訴

這個需要注意看看是什么原因?qū)е碌捏w質(zhì)虛弱的情況的，有無貧血及低血壓的情況的，需要注意增強營養(yǎng)，還可以注意配合適量運動看看怎么樣的

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