以下是我的MRI報告MRI所見,左側(cè)膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板呈盤狀

健康咨詢描述： 以下是我的MRI報告:
MRI所見:左側(cè)膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板呈盤狀,未見明顯異常信號影,內(nèi)側(cè)半月板,前后交叉韌帶及內(nèi)外側(cè)副韌帶形態(tài)及信號未見異常,所見骨質(zhì)信好無殊,關(guān)節(jié)腔囊內(nèi)見少量水樣信號影.
MRI意見:左側(cè)膝關(guān)節(jié)外側(cè)盤狀半月板.
                 左側(cè)膝關(guān)節(jié)少量積液.
我的MRI報告嚴(yán)重嗎?左側(cè)膝關(guān)節(jié)外側(cè)盤狀半月板需要治療嗎?左側(cè)膝關(guān)節(jié)少量積液該怎樣治療.謝謝.
 
第一次問題補(bǔ)充:走路走久了,我指的是較長的路,大約4--5小時或是下蹲后站起來.膝關(guān)節(jié)疼.
 
第二次問題補(bǔ)充:我45歲,發(fā)病2--3年了.
第三次問題補(bǔ)充:盤狀半月板要注意哪些問題